日記

今日はちょっと長くなります。 お付き合い下さい。 私は、自分が経験してきたことだけをお伝えしています。
 ストレッチで長年の慢性痛とさよならできたこと。 
ゆるいランニングと合わせて、からだが軽くなったこと。
 社交ダンスでからだの使い方を知り、自分の可能性が広がったこと。
 バレエに通って、土台である足の大切さに気づいたこと。 
時々のファスティングでからだがリセットされる心地よさ。 どれも、私の人生を楽にしてくれた気づきで、誰かの力になれたら…と心から思っています。 スタジオを始めた頃、
「ストレッチだけ受けたいのに、ダンスもしなきゃいけない雰囲気がある」
と感じさせてしまった方がいたこと、今でも忘れていません。 戸惑いもありました。
 私は、ストレッチも社交ダンスもどちらも素晴らしいと思っていて、両方できたら本当に最強だと知っているから、それを伝えてはいけないの？
そう自問自答した時期もあります。 でも今は、はっきりしています。 
伝えたいことは、これからも伝えていきます。 どちらかだけでもいい。 
でも、両方を選んだときに生まれる変化の大きさも、私は知っているから、私は伝えるんです。 

私の軸は、最初からブレていません。 
むしろティーチャーと共に歩む中で、より強く、より太くなっていると感じています。 そして、今の私の想いです。 施術ストレッチと社交ダンスを通して、
大人がもう一度「自分を育て直せる場所」をつくりたい。 年齢や経験に関係なく、
“今ここから変われる”という希望を届けたい。 ただ楽しいだけではなく、
自分と向き合う時間の豊かさ、
成長していく手応え、
からだを大切に扱う心地よさ… そんな体験を、このスタジオで味わってほしい。 私は、 
・受け身ではなく、自分から動こうとする人
 ・小さな一歩を大切にできる人 そういう方々を、心から応援します。 このスタジオは、前向きに生きたい大人のための場所でありたい。
 そしてその人たちの人生が、もっと豊かになるように、
これからも全力で一緒に歩んでいきたいと思います。

【今日から12月】 早いもので今年もあと1ヶ月となりました。 今年の初めに目標を立てた人も多いかと思いますが、どんな感じですか？ まぁ、目標が達成できなかったとしても、また来年継続すればいいだけですけどね。 大人になると、子どもの頃のように目標を立てることが少なくなるので、大人になって目標を立てられるって、素敵なことだと思います。 もちろん達成することも大事ですが、その経験全ての過程が、尊いと思うんです。 今年の締めくくりの月は。思うこともたくさんあるかと思います。 自分と向き合う時間を、思う存分味わってくださいね。 インフルエンザが猛威を奮っています。 みなさん、体調には十分注意して、最後の月をいい感じに締めくくってください。 終わりよければすべてよしって言いますしね。 何かと慌ただしい時期ですが、スタジオに足を運ぶ時間を確保していただけたら、嬉しいです。 からだと心を整えて、新年を迎えましょう！