2026-07

研修で、股割りにチャレンジしています。 先日、先生が私のチャレンジの様子を動画にしてアップしてくださいました。 自分の動きを客観的に見ると、「ここがうまく使えていないんだ」「だから動きにくいんだ」と、課題がよく分かります。 ...