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【5月の予定】

【5月の予定】 1日(金)〜7日(木):ティーチャーズストレッチ60分 6,000円 17日(日):11:00~柔軟性レッスン 22日(金):江原不在時間あり 29日(金):リフレッシュ休暇日 *1日(金)〜7日(木)の1週間、「ティーチャーズストレッチ」を行います。 ティーチャーによる60分のストレッチを、特別価格 6,000円でご提供いたします。 これまで60分コースを受けたことがない方はもちろん、ティーチャーのストレッチが初めての方にもおすすめです。 からだの変化を、ぜひ一度体感してみてください。 お支払いは現金のみとなります。
恐れ入りますが、お釣りのないようご準備をお願いいたします。
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【ZOOMセミナーのご案内】

今月のZOOMセミナーの案内が届きました。今回は腸と柔軟性の関係性の話しが聞けるそうです。楽しみですね。都合をつけてご参加ください。 腸から整える「動ける体」づくり✨夏に向けたリセット習慣、はじめませんか?&#...
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【スタジオに通ってくださっている皆さまへ】

【スタジオに通ってくださっている皆さまへ】 いつもありがとうございます。 このスタジオには、「からだを大切にしたい」「無理なく動けるようになりたい」そんな思いで来てくださる方が集まっています。 でも初めての方は、少し不安を感じながら来られることがほとんどです。 そこで、これから来られる方の安心につながるように皆さまの体験を大切に残していきたいと思っています。 本日のストレッチ後に、もしよろしければ感じたことを一言でも教えていただけたら嬉しいです。 メモとペンを用意しておきます。 あなたの言葉が、誰かの一歩のきっかけになります。 どうぞよろしくお願いいたします。
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【皆さんにこそ受けてほしい】

【皆さんにこそ受けてほしい】 スタジオを始めてから、たくさんの方のからだを見させていただきました。 その中で強く感じていることがあります。 多くの人が、正しい姿勢や自然なからだの使い方を知らないまま生活しているということです。 ストレートネックや脊柱管狭窄症と言われる方が増えているのも、その影響かもしれません。 いい姿勢は力んで作るものではありません。
骨を正しい場所にそっと置くような感覚です。 でもこの感覚は、言葉だけではなかなか身につきません。 だから10周年の節目に
「からだ改善10回コース」をつくりました。 このコースは、私とティーチャーの二人で行います。
同じからだを、二人の視点で見ていきます。 少し時間をかけて、
自分のからだの感覚を思い出していく10回です。 特別な人のためではなく、
今通ってくださっている皆さんにこそ、受けていただきたいと思っています。 これから先も、長く動けるからだでいるために。
一緒に整えていきましょう。
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【新クラス紹介】

【新クラス紹介】 *大人からの社交ダンス* はじめての方のためのグループレッスン
初心者の方も安心してレッスンできる時間です 組んで踊るペアダンスクラス
マンボ・ジルバ・ブルース・ワルツ・ルンバから始めます 【レッスン時間】
木曜日 19:00〜19:50
土曜日 15:30〜16:20 ※参加人数によりレッスン時間が変わります
1人参加 25分
2人参加 40分
3人以上 50分 【料金】
月謝制 1ヶ月4回 6,800円 土曜日のクラスのみ1回ごとの参加OK都度払い 1回2,250円 ・お一人での参加も歓迎
・動きやすい服装でOK Studio Connect stretch and dance 公式LINE
https://lin.ee/Blk7gOX TEL
04-7162-5070
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【明日は手づくり手の市】

【明日は手づくり手の市】 明日の日曜日は、10:00~16:00の間、ハウディーモールで「手づくり手の市」に出展します。 今回は私たちのストレッチブースだけではなく、指圧体験もできるそうなので、やってもらう気満々です。 お時間があったら、ぜひ遊びにきて、ストレッチを受けていってください。 ご家族やお友達を連れてきてくださると嬉しいです。 体験ストレッチは1回1,000円です。 寒くないといいのですが。 ティーチャーは花粉症なので外の活動は大変かも・・・。ティッシュをたくさん持っていきます!笑
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【4月の予定】

【4月の予定】 4月の予定です。ご確認ください。 12日(日):栗山不在時間あり 16日(金):江原不在時間あり 19日(日):11:00~柔軟性レッスン 30日(木):リフレッシュ休暇日 画像は、4月からのグループレッスン一覧表です。 ストレッチとダンス両方を記載しています。 時間変更しているところがありますので、ご確認ください。
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2016年3月7日、私はこの仕事を始めました。 今日でちょうど10年になります。 振り返ると、あっという間でした。 大きな到達点というより、ひとつの通過点を迎えた、そんな感覚です。 それでも、この10年を続けてこられたのは、通ってくださる皆さんがいてくださったからです。 施術もレッスンも、毎回が積み重ねでした。 任せてくださること。
 続けてくださること。
 その一つひとつに支えられてきました。 そして、日々一緒に現場に立ち、同じ方向を向いて歩んできた存在にも感謝しています。 これからも、基礎を大切に、からだとダンスに誠実に向き合っていきます。 10年は通過点。
 またここから積み重ねていきます。 本当にありがとうございます。
 そして、これからもよろしくお願いいたします。 2026.3.7 江原 恵子
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【10周年アニバーサリー企画・からだ基礎改善10回コースのご案内】

【10周年アニバーサリー企画・からだ基礎改善10回コースのご案内】 いつもスタジオにお越しいただき、ありがとうございます。 おかげさまで、来月、ストレッチを始めて10周年を迎えます。 この10年、たくさんのからだと向き合う中で、
はっきりと感じてきたことがあります。 それは、
その場の変化だけでなく、
基礎から整えることの大切さです。 その積み重ねの答えとして、 「からだ基礎改善10回コース」を
10周年アニバーサリー企画としてご用意いたしました。 10週間、計画的に通いながら、
からだの土台を整えていくプログラムです。 その場の変化だけで終わらせず、
“戻りにくいからだ”を目指していきます。 ・痛みを繰り返したくない方
・姿勢や歩き方を安定させたい方
・疲れにくい状態をつくりたい方 今のからだの状態に合わせて、内容を組み立てます。 料金:67,500円(全10回/有効期限10週間) 詳しくは施術時にご説明いたします。
ご興味のある方は、どうぞお気軽にお声がけください。
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【3月の予定】

【3月の予定】 今月からは、その月に特化した内容のみを明記いたします。
ご確認ください。 14日(土):江原研修参加のため16:30まで
 15日(日):手づくりての市出展のため、16:30〜営業
  ※15日が雨天の場合は22日(日)に延期、改めてご連絡いたします。
 29日(日):11:00〜 柔軟性レッスン
 30日(月):リフレッシュ休暇 *画像は日曜日の豊四季駅
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