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【こんな80歳に】

この間の“水曜日のダウンタウン”で“80歳のおばあちゃん” と紹介されていたエキストラは、私の母です。 テレビの中で母を観るのは不思議な感じです。 猫背だし、あー、おばあちゃんになっちゃったなって思いますが、 80...
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【お年頃】

【お年頃】 私は若い頃から、脳の動きがゆっくりだな、と思うことが多々あったので、お年頃だからかどうなのか判断が難しいところではありますが、 アイドルグループが全部同じに見えることなどから、脳の機能は衰えてきているのだと思います。(ただただ興味がないってことかもですが) こんな記事を見つけたのでシェアします。 脳は脂質が半分以上占めているんですね。 https://sports.yahoo.co.jp/column/detail/2024050500032-spnavido
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【ダンス講習会】

【ダンス講習会】 5月のダンス講習会のお知らせです。 詳細は掲載書類をご確認ください。 皆さんのご参加お待ちしております。
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【5月の予定】

【5月の予定】 5月の予定です。 月末からゴールデンウィーク。 カレンダーが関係ない私たちは、全くワクワクしませんが、皆さんはどうなんでしょうか。 今年のゴールデンウィークは月曜日に休日が2回あります。 月曜日のレギュラーでお休みの予定のある方は振替等の工夫をしてくださいね。 ・19日(日)はティーチャーのリフレッシュ休暇となります。ダンス部は江原が代行します。 ・月曜日と土曜日にフリーダンスタイムを開催しています。 ただただ楽しく踊るも良し、レッスンの復習をするも良しです。 ダンスは踊る機会が多ければ多いほど、感覚を早く掴めます。 目的に合わせて活用してください。 ・江原の研修及び、リフレッシュ休暇は決まり次第お伝えします。
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【再度のお誘い】

【再度のお誘い】 以前お知らせしたが、再度のお誘いです。 6月9日(日)にダンスのスペシャル発表会を開催します。 今のスタジオに移ってから、ダンスを始めてくれた人がたくさんいます。移った頃からダンスを始めてくれた人はちょうど3年になります。 発表会に向けて、それぞれに目標を持って取り組んでいます。 その人たちが、どんな取り組みをしているのかを、同じスタジオに通っている皆さんには見ていただきたいのです。 応援して欲しいのです。 私の役目は、 会場をたくさんの観客で埋め尽くすこと。 発表する人と観てくれる人が一体となった発表会にすることです。 皆さんにおかれましては、お忙しいとは存じますが、発表会を成功させるために、是非観覧していただけたらと思います。 後日お知らせしますが、柏からハート柏迎賓館までは、バスの送迎がありますので、場所がわからなくても大丈夫です。 よろしくお願いします。 追記 スタジオのベランダで育てているバラが1日1日生長しています。驚くほどの勢いで…。 生きようとするパワーが凄いとしかいいようがないです。
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【お知らせ】

4月7日の日曜日11時からダンス講習会があります。詳細は添付書類に記載されております。また発表会に向けてフリーダンスタイム🎵もご活用ください。フリーダンスタイム🎵の詳細も添付書類をご確認ください。 ...
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【約束事の確認】

【約束事の確認】 スタジオに通っていただくにあたって、皆さんには様々なルールをご理解くださり、ありがとうございます。 皆さんの協力があるからこそ、スタジオにいる時間を心地よく過ごしていただけるのだと感謝しています。 しかしながら、何事でもルールは時々確認が必要です。 今後もご協力のほどよろしくお願いします。 ①スタジオの入退室はご予約時間の前後10分以内です。 早く来た方は、入室せずにエレベーター前の椅子でお待ちください。 ②付き添いの方や、レッスンの間隔があく方も、エレベーター前の椅子でお待ち下さい。 ③定休日の火曜日にいただいたLINEは、基本的には水曜日に返信します。 ④ストレッチのチケット購入以外のクレジットカードは利用出来ません。現金をご用意ください。おつりの無いように用意していただけると助かります。 ⑤ チケットには有効期限があります。特別な理由が無い限り延長は致しません。ご注意ください。 ⑥ お中元やお歳暮、その他の金品は頂かないこととしています。スタジオに通っていただくだけで十分です。お気遣い無いようお願いします。 画像は昨日の夕方スタジオから見えた虹。 薄いけど見えるかな?
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【4月の予定】

【4月の予定】 毎月思いますが、月日が経つのが早いですね。 もう4月の予定をお伝えする時期になりました。 ・7日(日)と13日(土)は江原がダンス研修に参加するため、スタジオに居ない時間があります。 レッスン、ストレッチ共にティーチャーに代行してもらいます。ご承知おきください。 ・柔軟性(開脚)レッスンを日曜日に戻しました。4月は21日に開催します。 ・29日(祝・月)は2人一緒にリフレッシュ休暇をとります。スタジオはお休みとなります。
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【お知らせ】

【お知らせ】 ダンスを受けている方へのご連絡になります。 今加入していただいているスポーツ保険が3月末で終了いたします。 更新される方や、新しくダンスを始めて加入を検討されている方は、栗山までお問い合わせください。 強制ではありませんが、安全、安心にダンスをしていただく保険です。よろしくお願いします。 「詳細」 年間掛金 64歳以下 1,850円 65歳以上 1,200円 ダンスレッスンでの怪我やレッスンに関わる移動中の転倒や怪我も補償ので対象です。 詳しい内容は公益財団法人スポーツ安全協会のホームページに記載しています。 https://www.sportsanzen.org/
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【17日(日)はての市】

【17日(日)はての市】 17日の日曜日は、ハウディモールで開催される ての市に参加します。 今回はストレッチで…。 ストレッチスタジオはたくさん増えていますが、 まだパーソナルストレッチは聞いてもピンとこない人も多いです。 ストレッチって準備体操とか整理体操の概念から抜け出せていないなと感じます。 手作り品の出展がほとんどなので、興味を示してくれる人がどれだけいるかわかりませんが、 とにかく経験してみます。 パーソナルストレッチの良さを広めたいと思って、この世界に入ったので、少しでもそれが伝えられたらなって思います。
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