2026-02

【からだ基礎改善10回コース・その3】なぜ10回なのか。基礎は一度では安定しないからです。整えて、確認して、また整える。
この繰り返しで、戻りにくいからだになります。からだ基礎改善10回コース
全10回／有効期限10週間
67,500円派手なことはしません。
でも、確実に積み重ねます。今後は新しく来られる方にも、基本としてご提案していきます。

【からだ基礎改善10回コース・その2】単発でも変化はあります。楽になることもあります。でも、続けてみて初めてわかることがあります。「あ、こういうことか」
「だから基礎が大事なんだ」頭でなく、からだで納得する感覚です。からだ基礎改善10回コースは、
その“体感”のための時間です。単発もこれまで通り大切にしています。
そのうえで、より深く整えたい方へご提案しています。

【からだ基礎改善10回コース・その1】10周年を迎えるにあたって、あらためて感じています。私たちがずっと大切にしてきたのは、
その場の変化だけではありません。基礎から整えること。姿勢、重心、支え方。
地味ですが、ここがすべてです。その積み重ねを、より明確な形にしたのが
「からだ基礎改善10回コース」です。特別なことを始めるのではなく、
10年続けてきたことの再確認です。

【自分を大切にする場所に】人は生まれてから何度も重力に逆らい、からだを育てていきます。
寝返りをし、這い、立ち、歩く。
誰かに教えられなくても、自分の力で獲得してきたものです。3歳という年齢は、その力をすでに一度は手に入れている時期。
それなのに、年々姿勢が崩れている子どもが増えている。
幼稚園教諭だった私は、その姿に強い違和感を覚えていました。
「できていたはずのものを、なぜこんなに早く手放してしまうのだろう」と。姿勢が崩れると、集中力や感情の安定、人との関わり方にも影響が出ます。
能力の問題ではなく、時代や環境がそうさせているのではないか。
私はそう感じています。それは大人も同じ。
姿勢を崩し、呼吸を浅くし、本音を飲み込む。
性格の問題ではなく、環境がつくり出した状態かもしれません。だからスタジオでは、
できていた感覚を呼び起こし、
手放してきたものをからだから取り戻してほしい。自分を大切にする時間を、
ここで重ねていけたらと思っています。

【10周年アニバーサリー企画・からだ基礎改善10回コースのご案内】いつもスタジオにお越しいただき、ありがとうございます。おかげさまで、来月、ストレッチを始めて10周年を迎えます。この10年、たくさんのからだと向き合う中で、
はっきりと感じてきたことがあります。それは、
その場の変化だけでなく、
基礎から整えることの大切さです。その積み重ねの答えとして、「からだ基礎改善10回コース」を
10周年アニバーサリー企画としてご用意いたしました。10週間、計画的に通いながら、
からだの土台を整えていくプログラムです。その場の変化だけで終わらせず、
“戻りにくいからだ”を目指していきます。・痛みを繰り返したくない方
・姿勢や歩き方を安定させたい方
・疲れにくい状態をつくりたい方今のからだの状態に合わせて、内容を組み立てます。料金：67,500円（全10回／有効期限10週間）詳しくは施術時にご説明いたします。
ご興味のある方は、どうぞお気軽にお声がけください。

【言葉ではなく、行動で】大袈裟に褒めてくださる方がいます。「一生通います」「ここしかありません」と。もちろん、嬉しいです。その瞬間の気持ちは、本当なのだと思います。でも、人の気持ちは変わります。環境も、優先順位も、状況も変わる。だから私は、言葉よりも行動を見るようになりました。大きな約束より、次の予約。
熱い宣言より、淡々と通ってくれる姿。一生と言う人より、
今日も来てくれる人の方が、ずっと誠実。信用は、声の大きさではなく、積み重ね。
これはスタジオでも、人間関係でも同じだと思います。舞い上がらず、疑いすぎず、
ただ静かに、行動を見ていく。言葉ではなく、行動で。それが、私が大切にしていることです。