Studio Connectのダンスレッスンでは、少しずつDance Readyを取り入れています。
私は今、クラシックバレエを習っています。
バーレッスンでは、音楽に合わせて動きながら、立ち方や重心、股関節の使い方などを確認します。
そして、その感覚をセンターレッスンにつなげていく。
もちろん、私は毎回悪戦苦闘しています（笑）。
でも、社交ダンスにも、そんな時間があったらいいなと思ったんです。
そこで始めたのがDance Ready。
音楽に合わせて動きながら、自分のからだの使い方を知り、踊りにつなげていく。
Dance Readyは、踊るためのからだをつくる「準備ダンス」。
だから、準備体操って言われたくないんです。
ね、ティーチャー！（笑）
