【受け身では変わらない理由】

「やってみよう」と思える人と、「できないかも」で止まる人。
同じ時間を過ごしても、伸び方はまったく違います。

からだは、自分で動かした瞬間に初めて“自分の感覚”として記憶に残ります。

だから、完璧じゃなくていいんです。
間違えても、ぎこちなくてもいいから、一歩踏み出すことが大切。

今日のあなたの一歩は、きっと未来の自分を助けてくれます。