からだを動かしていると、思うようにできないことがあります。
周りはできているのに、自分だけできない。何度やってもうまくいかない。
でも、できないことは恥ずかしいことではありません。
今は、まだできない。ただそれだけです。
大切なのは、「私はできない」とそこで決めてしまわないこと。
できない自分をそのまま受け入れて、とりあえずやってみる。動いてみる。感じてみる。もう一度やってみる。
すると、小さな「できた」が少しずつ増えていきます。
できない自分を隠す必要もありません。
でも、「できない」という言葉で自分の可能性まで閉じないでほしい。
できないのは恥ずかしくない。
でも、そこで終わらなくていい。
小さな「できた」を一緒に積み重ねていきましょう。
