先日、Googleの口コミにこんな言葉を書いていただきました。
「派手さはないけど、こういうのも悪くないなと感じました。 健康体操の延長線上にある社交ダンス。」
とても印象に残る言葉でした。
社交ダンスというと、華やかさや難しいステップ、競技のイメージを持つ方も多いと思います。
もちろん、それも社交ダンスの魅力のひとつです。
でも実際には、音楽に合わせて歩くこと、人と呼吸を合わせること、普段あまり動かさないところを自然に使うこと。そんな“からだを整える時間”としての良さもたくさんあります。
最近は、膝や足に不安を抱えながら踊っている方のお話を聞くことも増えました。
好きだから続けたい。でも、からだには無理をさせたくない。だからこそ、頑張りすぎるよりも、まずは安心して動けることを大切にしたいと思っています。
健康のためだけでは終わらない。でも、健康の延長線上に社交ダンスがある。そのくらい自然に、生活の中にダンスがあるのも素敵だなと思います。
できる・できないではなく、音楽に合わせて動く楽しさや、人とつながる心地よさを感じながら、長く続けていけること。
そんな社交ダンスを、これからも大切にしていきたいと思います。
追記
本日はリフレッシュ休暇日でスタジオはお休みです。いただいたLINEの返信は、明日になりますので、ご承知おきください。
