ストレッチも、ダンスも、アクティブストレッチも、ファスティングも、頭で考えているより、実際に体験してみると、理解が深まることがある。
心配事の９割は起こらないといわれているように、
・悩むより動く―そのほうが物事は絶対うまくいく
・前向きに受け取る―幸せかどうかは、自分が決める
石橋を叩いて渡れればいいけれど、叩きすぎて渡らない人がいるような気がしている
時間は有限だから、もったいないよ。
今日が人生で1番若い日。
そう思えれば、トライ出来ることが増えるはず。
ファスティングを始めてやった人からも、アクティブに挑戦している人からも、体験談が続々と届いているけど、それを聞かせてもらうと、経験して本質を知るって大事だなって改めて思う。
『百聞は一見にしかず』だな。
大堀川の彼岸花。
群生していてとてもきれい。
