先週、オリンピックメダリストのエリック・ワイナイナさんに、ランニングを教えていただく機会に恵まれました。
世界のトップで走ってきた人だから、どんなことを教えてくれるのかなと思っていました。
彼の言葉は驚くほどシンプルで簡単。なのに、とても沁みました。
からだのことを学べば学ぶほど、伝えたいことは増えていきます。
姿勢、重心、足元、背骨、股関節……。
でも、全部を一度に伝えれば、かえって分かりにくくなることもあります。
たくさんの経験と知識があるからこそ、今必要なことをシンプルに伝える。
それは、とても難しいことなのだと思います。
施術ストレッチでもレッスンでも、「今日はこれが分かった」「さっきより動きやすい」そんな一つを持ち帰ってもらえるように。
私たちも、からだのことをもっとシンプルに、分かりやすく伝えていきたいと思います。
