2024-08

【今日から8月】今日から8月。アクティブストレッチがスタート。嬉しいことに、たくさんの人がチャレンジを表明してくれている。チャレンジの様子はここで紹介出来たら…と思う。チャレンジャーには自分を変えること、自分が変わることに期待して、ワクワクしながらチャレンジして欲しい。大きな変化は、小さな変化の積み重ねだから、小さな変化だからと軽くみないで、尊いことだと思って、小さな変化を楽しんで欲しい。私もチャレンジャーの変化とアクティブストレッチの効果に期待しながら、一緒に変化を見守りたい。富士山を見ると、日本人だなって思う。桜もだけど。