【スムーズに動くために】 ダンス 2022.07.29 多くの方がやりがちなのですが、ステップが踏めたらそこで動きを止めてしまいます。そうすると次のステップに移る時に音楽に遅れたり、バランスを崩したりしやすいです。また動きを止めてしまった後次に動こうとすると余計な力が入りやすいです。 例えば右足から左足への体重移動を途切れさせずに行い2本の足を連動させて動く。そうすることで継続的でスムーズな動きが可能になりますよ。