昨日、健康社交ダンスの体験会を開催し、8名の方にご参加いただきました。
実際に開催して感じたのは、「社交ダンスをやってみたい」と思っている方は、実はまだまだいらっしゃるということ。
初めての方だけでなく、昔踊っていて「また踊りたい」と思っている方もいらっしゃいました。
一方で、「社交ダンスは自分には難しそう」「今さら始めても…」と、興味があっても一歩を踏み出せずにいる方もいるのかもしれません。
健康社交ダンスは、上手に踊ることだけが目的ではありません。
音楽に合わせてからだを動かし、人とふれあい、楽しみながら動き続けられるからだを育んでいく。
ストレッチや運動だけでなく、「踊る」ことも健康づくりの一つです。
「ちょっと踊ってみたい」そんな気持ちがあったら、ぜひ一度体験してみてください。
【次回体験会】
10月4日（日）11:00〜11:45
初めての方も、昔踊っていた方も大歓迎です。お気軽にお問い合わせください。
