今はインターネットの普及で様々な情報を得ることが出来ます。
私が子どもの頃には考えられなかったことです。
調べ物には図書館へ
って時代でしたから…💦
皆さんにシェアしたくなる記事を見つけました。
糖質・脂質・タンパク質に注目しがちですが、補佐役のビタミンのことも知る機会になれば…と思います。
「ビタミン不足」になると現れる"５つ"のサイン？-ビタミンの重要性！-（おがちゃん先生） - エキスパート - Yahoo!ニュース
ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。今回は「ビタミン不足」について解説していきます。今回の目次ビタミンはどんな栄養素？ビタミン不足になるとどうなる？ビタミンと食事のポイント！最後に：
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