『胸を開いて呼吸をしやすくするストレッチ』

胸が開くと猫背や巻き肩の改善・肩こりの解消・呼吸のしやすさ、デコルテやバストラインの矯正などの効果があります。とても気持ちのいいストレッチです。

タイトルとURLをコピーしました