Studio Connectでは現在、踊るためのからだをつくる準備ダンス 「Dance Ready」 をつくっています。
音楽に合わせながら、ゆるめる・整える・正しく動く。
首や肩、背骨、股関節、足首などをゆるめ、姿勢や重心を整え、歩く・体重移動・曲げ伸ばし・回るなどの基本動作につなげていきます。
ただ柔らかくするだけでも、準備体操をするだけでもありません。
整えたからだを、実際に正しく動かせるようにすることが目的です。
そして、動きながら自分のからだを感じ、踊りながらゆるめる・踊りながら整えることへ。
ダンスをする方はもちろん、からだを無理なく動かしたい方にも役立つ内容にしていきたいと思っています。
Dance Ready――動くためのからだを、音楽と一緒に育てる。
完成を楽しみにしていてください。
