【頭の位置に気をつけで】

ダンスを習い始めの頃はどうしても足元を見てしまい頭が下がってしまいます。
気持はよく分かります。
僕もそうでしたし、今でも意識しないと頭が下がってしまいます。
見た目もありますが頭が下がってしまうと、首から背中にかけての負担も大きくなります。

背骨の上に頭が乗っかっているイメージで普段の生活もダンスを踊っている時も意識してみましょう。