自分の目標を他の人に宣言することで、その目標が達成しやすくなることを、宣言効果というんだそうです。
自分にプレッシャーをかけることで、モチベーションを上げて、目標達成に近づけるという考え方です。
夢や目標を人に話すことで、引くに引けない状況に持っていくってわけです。
その効果をねらって、私の来年の目標を皆さんにお伝えします。
私の2025年の目標
『足をグーにした時に骨をボコボコ出す。(画像のように)
この画像は私じゃないです。
私は、恥ずかしいくらい骨が出ないんです💦
来年は、ヤムナフットレッスンも軌道にのせたいので、自らの足で人体実験です。
目標達成の折には、バレエもダンスも今より数倍はいい感じになると思うんです。
ビフォー画像は昨日撮りました。1年間経過を報告し続けますので、お付き合いくださいね。
今日は冬至です。中国や日本では、冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が甦ってくることから、陰が極まり再び陽にかえる日という意の「一陽来復（いちようらいふく）」といって、冬至を境に運が向いてくるとしています。つまり、上昇運に転じる日。素敵✨
