【ペアストレッチ】

お腹まわりを伸ばすストレッチ
 
生活習慣やストレスに起因するお腹まわりの症状。
お腹の筋肉に直接働きかけるストレッチは、脂肪が燃焼しやすい
体作りにも役立ちます。