・17日の12時からは「楽ラン基礎レッスン」です。
“動きやすい身体になる”
“柔軟性をあげる”“痛みを改善する”“心を安定させる”など様々な効果がある楽ラン。
楽ランの定義を知り、基本的な動きを覚えます。楽ラン経験者には更に理解を深める内容のレッスンです。
スタジオで行います。
参加を希望する方は、水曜日までにLINEにてお知らせください。
・18日の15キロランに参加する方は火曜日までにLINEにてお知らせください。
参加者が5名に達しない場合は、開催しませんので、ご承知おきください。
・来年のダンス発表会の日程が決まりました。
メイン発表会：6月4日(日)
サブ発表会：12月24日(日)
クリスマスイブに発表会なんて素敵✨
プログラムを含め、ダンスを踊っている人全員に参加して欲しいと思っています。
よろしくお願いします。
