健康のために運動した方がいいのは分かっているけれど、なかなか続かない。
そんな方におすすめしたいのが、健康社交ダンスです。
Studio Connectでは、毎月第1日曜日11:00〜11:45に体験会を開催しています。
健康社交ダンスは、競技を目指すものではありません。
音楽に合わせて楽しくからだを動かしながら、姿勢やバランス、歩く力などを育てていきます。
「ダンスは初めて」という方も大歓迎です。
運動を「頑張る時間」ではなく、「楽しいから続けたくなる時間」へ。
社交ダンスを、これからの健康づくりの一つにしてみませんか？
毎月第1日曜日 11:00〜11:45 会場：Studio Connect stretch and dance
お問い合わせ・お申し込み 04-7162-5070
