ダンスは個人のものに見えて、実はとても“集団の力”に支えられています。
ひとりで練習していると、できないことばかりが気になってしまう。
でも、同じ空間で誰かが踊っていると、「あ、こうすればいいんだ」と自然にヒントが入ってきたりします。
うまくできている人を見ることも、少し苦戦している人を見ることも、どちらも自分のからだへの気づきにつながっていく。
そして不思議なことに、みんなで動いていると、からだはひとりのときよりも伸びやかに動き始めます。
「自分だけができていない」ではなく、「みんなそれぞれのペースで変わっている」と感じられる場。
それがあるから、安心して続けることができるし、結果としてからだも変わっていく。
私は、この“集団の力”にとても可能性を感じています。
うまくやることよりも、同じ時間を共有すること。
そこに、グループレッスンの本当の価値があるのかもしれません。
