歩き方の癖は、
・内股
・ガニ股
・猫背
・からだが揺れている
・カパンをかけている片方の肩が下がっている
・すり足になる
・足音がうるさい
など、ここには書ききれないほどさまざまです。
人が歩く時には
①MTP関節（指先から数えて2番目の関節）部分が上に向き、
②足底腱膜が巻き上げられるようにひっぱられます。その結果
③弓が引き絞られるように足アーチが上昇します。これにより蹴り出し時に推進力が発揮され、体重移動が円滑になります。
このような歩き方になるには、体重の分散や、衝撃の吸収以外にも歩きやすさをサポートする機能が発揮できる足のアーチになることが必要です。
足のアーチ、ちゃんとありますか？
