【猫背改善ストレッチ】 ストレッチScreenshot 2024.07.16 首猫背・背中猫背・腰猫背のための眠っている筋肉を起こしてあげるストレッチです。首・腰・背中・胸郭まわりの筋肉を動かしていきましょう。