ダンス

【歌を歌う様にダンスを踊る】 皆さんはカラオケは好きですか？ 歌を歌うときは吸ったり吐いたりの繰り返しですよね。ダンスも同じで歌を歌う様に呼吸を上手く利用して、身体を最大限に伸ばしたり、緩めたりしてみましょう。 呼吸も踊りの一部です。 意識してみてください。

【ジルバレッスン】 明日土曜日の12時から不定期で開催しているジルバのレッスンです。 簡単に音楽に合わせて身体を動かせるダンスですので初めての方や運動不足の方にオススメです。 参加お待ちしております。

【眠っているダンスシューズを】 眠っているダンスシューズを持っている方たち、 そろそろダンスシューズを起こしてあげませんか？ ダンスシューズは安いものではないので、もったいないなって思います。 もったいないのもありますが、ダンスは楽しいものなので、やっぱり踊って欲しいです。 グループレッスンはリーズナブルにレッスンができますが、 都合がつかない方には、それぞれに合わせたレッスンをご提案しますので、お声かけくださいね。

【からだを育むダンスレッスン】 先週の水曜日から始まった、 “からだを育むダンスレッスン” 今月は「ルンバウォーク」に取り組んでいます。 ルンバウォークの後にスタジオを走ってもらうのですが、 ルンバウォークで使った筋肉が、ランニングで使われるのを、しっかり感じてくれるので、 “やった” って感じです。 ランニングだけだとこの感覚を掴むのは難しいので、 それをルンバウォークを通して掴んでいくんです。 からだの使い方は、共通しているところがたくさんあるってね。 自分のからだに向き合って、からだの使い方がわかっていくと、 あらっダンスが踊れちゃう！ みたいなクラスを目指します。 興味のある方は参加してください。

【ダンスの教科書は愛に溢れている】 少し前まで社交ダンスは身体と言葉で伝承されてきました。(なんでもそうだったと思います) それを文字にしてくれた方のおかげで、ダンスの教科書があります。 教師試験の勉強でお世話になった先生がこのダンスの教科書について 「ダンスの教科書は愛で溢れている」 とおっしゃいました。 確かにしっかり読み取っていくと、どうしてこう動いていくのか、ペアダンスだからこその、配慮が書かれています。 だから教科書に書いてある、原理・原則を覚えてしまえば、誰とでも楽しく踊れるってことになるんですね。 今、ティーチャーに付き合ってもらって、教科書を読み込んでいます。 原理・原則を知らないから、自己流になったり、ダンスが難しいと感じたりしないように、原理・原則を少しずつお伝えしていきたいと思います。

【マンボ】 明日土曜日の12時からマンボのレッスンを行います。 マンボはパーティーダンスのひとつです。 女性同士でも簡単に楽しめるダンスです。 マンボ初めての方や、やったことあるけど忘れてしまった方など、参加お待ちしております。

【第4期ダンス部員募集】 日曜日のStudio Connect Dance Festivalで第3期ダンス部の発表も行いました。 組んで踊るパートナーを当日あみだくじで決めましたが、こんなことができるのも、パートナーを固定せず、男性役も女性役も、繰り返し繰り返し踊ったことで、誰とでも踊れるようになったからだと思います。 ダンスの先輩方が、男性役も女性役もやれることを称賛してくれていましたが、本当にすごいことを第3期ダンス部は、やってくれたな・・・と思います。 感動的なダンスでした。 ありがとうございました。 今週から新しい曲に取り組みますので、第4期ダンス部員を募集します。 ダンス部はストレッチとダンス(有酸素運動)でからだを育むことを目的として活動しています。 ダンスの経験がない人たちが集まって始まりました。 なので経験がない人でも安心して参加していただけます。 特に第4期は、組んで踊らないダンスを踊りますので、興味のある方は是非ご参加ください。 土曜日　14:00~14:50 日曜日　12:00~12:50 参加費　チケット2分の1回分

【今日は発表会】 今日はダンスの発表会です。 ちょっとしたハプニングがあって、スタジオで開催することになりました。 皆さん 「いつもの場所で発表できるって、すごく気分が楽」 って言ってくれて、優しさが身にしみます。 慣れた場所ってこともありますが、今日は楽しんで参加してください。 そして、今まで取り組んできた自分を、いーっぱい褒めてあげてください。 出来なかったことよりも、出来るようになったことを数えてください。 発表会というひとつの区切りになる経験が、皆さんのダンスライフの糧なり、ますますダンスが好きになることを願っています。 今日は12時42分にいて座で満月を迎えます。 月のパワーも味方になって、いい発表会になりそうです。 参加者の皆さん、 観覧にいらしてくださる皆さん、では後ほど… よろしくお願いします。

【フリーダンスタイム】 当スタジオでは毎週月曜日と日曜日にフリーダンスタイムを開催しています。 自信が無くても大丈夫！ 踊り慣れることも大切です。 レッスンの復習や以前に覚えたことを忘れないためにもフリーダンスはおすすめです。 ワンポイントレッスン付きなのでぜひ参加してください。