ダンス 【チャチャチャ⑪】 【チャチャチャ⑪】 レフト・フット・キューバン・ブレイク 2&3&4&1 レフト・フット・キューバン・ブレイク 2&3&4&1 キューバンとは足の置く位置のことでステップする足のトーを外側に向けて 支え足の前又は後ろに交差する形。 https://youtu.be/zCFOZjTKLq8?si=eoHm5Ty8FOZN3ull 2025.02.04 ダンス
ダンス 【素直が1番】 【素直が1番】 まだスタジオに通い始めたばかりのAさん。 以前違うスタジオで社交ダンスを習ったことのある経験者さんです。 先日のレッスンでは今まで踊ったことのない種目に挑戦。 しかしこのAさん。あっという間に覚えてしまいました。 初めて踊る種目なのに、こんなに早く覚えられちゃったのは、Aさんが素直に指導通りに動いてくれたからだと思います。 教師の指導通りに動ける人は、覚えが早いです。逆に指導通りに動けない人は覚えられない。 ダンスのセンスがあるとか無いとかじゃない気がします。 どれだけ素直なのか、そうじゃないか。 ティーチャーとも意見が一致したので、そうなんだと思います。 今日から 2月。 新しい種目が始まります。 素直に動いてみてくださいね。 2025.02.01 ダンス
ダンス 【チャチャチャ⑩】 【チャチャチャ⑩】 スポット・ターン・ツー・レフト 234&1 スポット・ターン・ツー・ライト 234&1 スポット・ターンは2歩前進のステップと1回のシャッセを踏む事です。 前回のスイッチ・ターンとの違いを理解して踊りましょう。 https://youtu.be/oIPvrS4ubM4?si=cy3fwMeNk1PB6Vgj 2025.01.28 ダンス
ダンス 【教科書を読み取る中での学び】 【教科書を読み取る中での学び】 ダンスは足だけ踊るものではない。 からだ全体で踊るものだ。 それを教科書を読み取る中で、私たちは痛感している。 やっぱり基礎っていうか、からだの使い方を疎かにして、ダンスは踊れない。 だから、ステップが出来た出来ないより、からだを使えたかどうかに重きを置けた人が上達するんだと思う。 破茶滅茶なのもダンスなんだろうけど、どうせ踊るなら綺麗に踊りたいじゃない。 教科書に書いてあることを表現できるからだの使い方をする。それが先決なんだな。 2025.01.25 ダンス
ダンス 【チャチャチャ⑨】 【チャチャチャ⑨】 スイッチ・ターン・ツー・レフト 234&1 スイッチ・ターン・ツー・ライト 234&1 スイッチ・ターンは2歩目で前進せずに体重を移すこと。 https://youtu.be/f9wSbpub39A?si=w26Kvrps2yHHmD8F 2025.01.21 ダンス
ダンス 【チャチャチャ⑧】 【チャチャチャ⑧】 左足のタイムステップ 234&1 右足のタイムステップ 234&1 このステップはホールドなしでも踊ることができる。 https://youtu.be/jUbnByjHUMQ?si=lvfeR5RtdNrgueU0 2025.01.14 ダンス
ダンス 【一歩前進】 【一歩前進】 4日にも書いたけど、今年は一年を通してやることが早々に決まって、ワクワクしている。 そしてその第一歩を踏み出せた。 まだまだ伸びしろはいっぱい。 でもスタジオでやっていることを、ありのままを見てもらえる機会が作れて、嬉しくて仕方がない。 当スタジオはかなり特徴のあるスタジオ。 それはストレッチスタジオとしても、ダンススタジオとしても・・・。 だってストレッチとダンスが結びついて繋がっているスタジオだから。 今年の私はそれを知ってもらわなくて、何をするの?って感じなんだ。 ストレッチもダンスも幸せになるもの。 その2つが結びついているんだもん。もうそれは最強なんだよ。 ってことで、今年は動画投稿に取り組む。 スタジオのInstagramをフォローしていない人は、フォローしてくれたら力になる。 いいね!もよろしく✨ https://www.instagram.com/reel/DEmksn3vXaz/?igsh=dmg2YXRhcWwxeDlm 2025.01.11 ダンス
ダンス 【チャチャチャ⑦】 【チャチャチャ⑦】 レフト・サイド・ショルダー・ツー・ショルダー 234&1 ライト・サイド・ショルダー・ツー・ショルダー 234&1 お互いの肩(ショルダー)と肩を近づけるイメージで。 このステップはホールドなしでも踊ることができる。 https://youtu.be/8ASlirr4AGM?si=bTti1trrSkFeZZLY 2025.01.07 ダンス
ダンス 【チャチャチャ⑥】 【チャチャチャ⑥】 ハンド・ツー・ハンド・ツー・ライト・サイド・ポジション 234&1 ハンド・ツー・ハンド・ツー・レフト・サイド・ポジション 234&1 ルンバにもあるステップで前回のニューヨークと同様、こちらもダンスタイムで 良く踊られる人気のステップです。 https://youtu.be/wrTO2Ei-aTo?si=z9ZNaccvWr2SPfMW 2024.12.30 ダンス
ダンス 【ダンスの成長に必要な3つの条件】 【ダンスの成長に必要な3つの条件】 私が研修でお世話になっている先生が伝えてくれる「ダンスの成長に大切な3つの条件」を皆さんにシェア。 ①型に関するもの ②相手、パートナーシップに関するもの ③音楽に関するもの この3つがそろって初めてOK。 ところが、この3つすべてが、順当に育っている人は、意外や少ないとのこと。 この3つの条件はそれぞれが“球体”だと想像してほしい。 はじめは、ちっちゃい玉なのが、どんどん大きく成長してゆく。 例えば、初級の時は直径5mmぐらいの玉だったのが、練習を重ねレベルが上がってゆくと、1cm、10cm・・とだんだん大きくなっていく。 上級になれば1メートル以上・・もっともっと大きくって感じ。 社交ダンスの上達は、この3つの玉に不均衡が出ないように、“バランスよくじっくり”と育ててゆくプロセスの中にあるそうだ。 初心者の頃ってどうしても①に意識が行きがちだけど、②と③も一緒に育っていかないと、後々苦労する。そうならないように、バランスよくじっくり成長していこう。 追記 25日の帰り道、豊四季駅から見えた花火。 冬の花火って初めてかもしれない。 2024.12.29 ダンス