ダンス

【ダンスクラスで大切にしていることは・・・】 シングルダンスでは、無理なく動けるからだを育てること。
ペアダンスでは、無理なく動けるからだで、相手と心地よくつながることです。 楽しさにもいろいろな形がありますが、私たちが大切にしているのは、「無理なく動ける気持ちよさ」と「人とつながる心地よさ」です。 少し丁寧にからだと向き合いながら、ペアクラスでは人とのやりとりも大切にしています。 無理のないからだの使い方と、人とのやりとりを大切にすることで、結果としてステップも身につき、ダンスも上達していきます。 そのため、ステップや上達だけに重きを置く方や、その場の楽しさだけを求める方、からだのことにあまり関心がない方には、少し違いを感じるかもしれません。 でも、だからこそ感じられる楽しさがあります。 大切にしていることなので、これからも繰り返しお伝えしていきます。

【グループレッスンで大切にしていること】 身育レッスンでもダンスレッスンでも、グループレッスンで大切にしていることがあります。 グループレッスンでは、全員で流れを共有することを大切にしています。 
細かく分からないところがあっても、まずは止まらずに、できるところで一緒に動いていきましょう。 また、“できない”ことに意識が向きすぎると、どうしても空気が重くなりやすくなります。 
だからこそ、“ここまでできた”を1つ見つけることを大切にしていきたいと考えています。 できる・できないではなく、今できることに目を向けながら、それぞれのペースで取り組んでいきましょう。 安心して動ける時間は、ひとりひとりの関わり方でつくられていくのだと思います。

【ひとりで頑張るより、みんなで変わっていく】 ダンスは個人のものに見えて、実はとても“集団の力”に支えられています。 ひとりで練習していると、できないことばかりが気になってしまう。 
でも、同じ空間で誰かが踊っていると、「あ、こうすればいいんだ」と自然にヒントが入ってきたりします。 うまくできている人を見ることも、少し苦戦している人を見ることも、どちらも自分のからだへの気づきにつながっていく。 そして不思議なことに、みんなで動いていると、からだはひとりのときよりも伸びやかに動き始めます。 「自分だけができていない」ではなく、「みんなそれぞれのペースで変わっている」と感じられる場。 それがあるから、安心して続けることができるし、結果としてからだも変わっていく。 私は、この“集団の力”にとても可能性を感じています。 うまくやることよりも、同じ時間を共有すること。 
そこに、グループレッスンの本当の価値があるのかもしれません。