担当を変えてストレッチを受けるのも、いいかもしれません。 私は、ティーチャーの施術が好きです。
手が大きいので、からだを包まれるような感覚があって、自然と力が抜けます。触れられた瞬間に「大丈夫だな」と思える、その安心感は、言葉では説明しにくいものです。
同じ人に担当してもらうと、からだの癖や変化を分かってもらえているという安心があります。それも、とても大切なこと。
でも、ときどき担当を変えてみると、また違った気づきがあります。触れる手が変わると、からだの反応も変わる。自分では気づかなかった緊張や、力の入り方が、ふっと浮かび上がることもあります。
どちらが正解というわけではありません。 安心と新鮮さ、その両方があっていい。
からだを大切にするための選択肢は、ひとつじゃない。 そんなふうに思っています。
