【アンド（&）カウントを意識する】

ステップにはカウントがあります。
ルンバのカウントで言うと、2341 （ツー、スリー、フォー、ワン）とカウントをとります。
2と3と4に体重の移動があり1は次の2に繋げる為の準備をします。
そこでステップの動きを繋げる為に2と3の間、3と4の間、4と1の間に&カウントを入れてステップする意識をしてみましょう。
2&3&4&1&とカウントをとって、ステップと準備の意識をして踊ってみてください。
そうすることで体が止まらず動き続けられる踊りになります。&カウントを意識してみてましょう。