昨日、腰を痛めてしまった旨を書いたら、同じ質問を受けました。
「ティーチャーはストレッチしてくれる？」
と…。
「うーん、どうかな？」
が私の答えだったのですが、
ティーチャーに、
「ストレッチしてあげて」
って言ってくれた人もいてくれたからか…
してくれました。
ストレッチ。
ティーチャーも驚くほどの硬さ💦
痛すぎて悲鳴をあげながらストレッチを受けましたが、終わったら、からだがスッキリ。
痛みがだいぶ軽減されたし、久しぶりにぐっすり寝られました。
やっぱりウチのストレッチは凄い❗️
再確認するいい機会になりました。
この良さをもっとたくさんの人に知ってもらいたいと改めて感じました。
ティーチャーに言われちゃいました。
「もういいお年頃なんだから、無理しないように」
って…💦
ダンスを教えてもらって…
ストレッチをしてもらって…
ティーチャーにはしてもらうことばかりです。
ティーチャーの仕事の半分が私の介護にならないように、気をつけないとですね！笑
やっぱり休みの間に咲いていました。ザ・バラって感じの香りがとてもいい。
もうひとつのシンデレラって名前のバラにも蕾がつき始めました。こっちも楽しみです。
