今月は三連休が2回あるんですね。
カレンダーが関係ない仕事をしているので、祝日に疎くなってしまいました。
祝日はストレッチに来なくなる人が多いです。
休みの日はお出かけの予定を入れたり、家から出たくなくなったりするのは、よーくわかります。
でも、祝日だからこそ、自分の身体のメンテナンスに時間を使う日もあって欲しいなと思います。
日頃は受けられない、60分のストレッチを受けてみたり…
アロマリンパドレナージュを組み合わせてみたり…
特に寒い時期は身体に不調が出やすくなります。
自分の身体に優しい時間の使い方を提案します。
