【2本の足】

ダンスでは体重が乗っている足と、体重が乗っていない足の2本の足を考えます。
体重が乗っている足は着いた場所から動かさないので軸になる足、軸足です。
また体重が乗っていない足は自由に動かせる足なので、フリーレックと言います。
2本の足は常に連動して動いています。
2本の足の連動を意識して足を動かしてみましょう。