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【お願い】 ・新しいストレッチは、足指のストレッチがあります。 5本指の靴下を着用すると、十分に伸ばすことができます。 お持ちの方は5本指の靴下を着用ください。 ・何度もお願いしていますが、ご予約は公式LINEにてお願いします。 再来のジュニアの方もホットペッパーを使わず公式LINEよりご予約ください。 ご協力お願いします。 ・ダンスはもちろんのこと、ストレッチをすると汗をかきます。 今の時期は特に水分の補給をしてください。

【進化を続ける】 「現状維持は衰退」「現状維持は後退するばかりである」という名言は多くの偉人が残す言葉ですね。 ●ウォルトディズニー ディズニーランドはいつまでも未完成である。
現状維持では後退するばかりである。 ●ゲーテ 前進しない人は後退しているのだ。 ●ナイチンゲール 進歩し続けない限りは後退していることになるのです。 ●松下幸之助 人間は変わることに恐れを持ち、変えることに不安を持つ。
しかし、全てのものが刻々と動き、一瞬一瞬にその姿を変えつつあるこの世の中。
「うまくいっているから十分だ。」
と考えて現状に安んずることは、即、退歩につながる。
今日より明日、明日よりあさってと、日に新たな改善を心がけたい。 周りの環境は刻々と変化し続けているのだから、今と同じことを同じように やっていただけでは、自然と後退してしまう。いつも向上心を持って、新たなことにチャレンジしたいものですね。

からだを育むダンスレッスンが始まって1ヶ月が経ちました。 1ヶ月の間、準備体操以外は踊っていません。 ひたすらルンバウォークをしました。 ひとつひとつポイントをおさえてね。 「むずかしーい💦」 ...