【学び】

日曜日の研修も、
毎週通っている月曜日の研修も、

それはそれは刺激的で、

皆さんに、こんな風に還元できるかなとか、あんな風に還元できるかなって、思いが広がる。

視野を広げると、たくさんヒントがあるんだなって、改めて気付いている。

教えてもらったトレーニングを繰り返していると、身体が反応しているのも分かる。

この反応を皆さんと共有したいな。

今日もお尻と脛が筋肉痛だけど、自分の身体で体現してから、皆さんにお伝えしますね。