【向きを変えるとからだは変わる｜カバンの持ち方】

カバンを持つとき、腕が内側に巻き込まれていませんか？

肩が前に入ると、首や肩に負担がかかりやすくなります。

腕を少し外に開くと、肩の位置が整いやすくなります。

ちょっとした向きの違いですが、からだの使い方は変わっていきます。