【ダンスの動きが日常を変える理由】

「歩きやすくなった」
「疲れにくくなった」
これはダンスを続ける方からよく聞く言葉です。

ダンスの動きは特別に見えて、
実は立つ・歩く・向きを変えるなど、
日常動作の延長。

からだの使い方が整うと、
日常の動きが楽になります。

ダンスは踊っている時間だけのものではありません。

日常の一歩一歩を、変えてくれる時間です。