ファスティングは1年中いつでも自分のからだと向き合って始めるのが1番大事なのかなと思います。
しかし、向き合ってもいつやればいいかわからない人のために、どの時期にファステイングをするのが効果的なのかを、
ファスティングマイスター江原からお知らせします。
2月の下旬から3月にかけてと、11月から12月前半の時期が、効果的です。
何故かって、それは季節の変わり目で、からだも変わり目だからです。
この時期にファスティングをすると、1年間健康で元気いっぱいに過ごせます。
ということで、ファスティングのチャレンジャーを募集します。
チャレンジする方は、9日までにお申込みください。
また、金額などの詳細が知りたい方は、お声かけを。
どうせやるなら、いい時期に！
からだの内側からもいい状態にして、年を越えましょう！
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