自分でストレッチをしても、「ここは伸びてる気がしない」「力を抜けない」ってことないですか？
それは、自分では届かない“深いところ”に原因があるからです。
施術ストレッチでは、トレーナーがサポートしながら筋肉をゆるめ、関節や姿勢のバランスを整えていきます。
自分ひとりでは動かせない角度や方向にアプローチできるため、からだの奥までしっかり整うのが特徴です。
「自分ではどうにもならないコリが軽くなった」 「動きがスムーズになった」 そんな変化を感じる方が多いのは、施術ストレッチならではの力。
頑張らずに、からだを預ける時間。
それが、からだを本来の状態へと導きます。
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