すごい結果が出た〜〜〜！
ファスティングを２回続けて行ったTさん。
なんと体重10kg減。
実際は10kgちょっと減ったそう。
からだがめっちゃ薄くなっていた。
ちょっと体重が増えちゃって、趣味のテニスで膝が痛くなったのが、挑戦のきっかけ。
私は２回続けてファスティングをしたことがないので、このすごい結果にびっくりしている。
からだが軽くなったことで、テニスが思いっきり楽しめるね。
次回のZOOM講座のテーマは、夏前のからだ作り。
ダイエットしたい人はもちろんのこと、痛みが続いている人も参加した方がいいよ。
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【力まないで社交ダンスを踊るひとつのヒント】
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