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【明日は手づくり手の市】

【明日は手づくり手の市】 明日の日曜日は、10:00~16:00の間、ハウディーモールで「手づくり手の市」に出展します。 今回は私たちのストレッチブースだけではなく、指圧体験もできるそうなので、やってもらう気満々です。 お時間があったら、ぜひ遊びにきて、ストレッチを受けていってください。 ご家族やお友達を連れてきてくださると嬉しいです。 体験ストレッチは1回1,000円です。 寒くないといいのですが。 ティーチャーは花粉症なので外の活動は大変かも・・・。ティッシュをたくさん持っていきます!笑
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【4月の予定】

【4月の予定】 4月の予定です。ご確認ください。 12日(日):栗山不在時間あり 16日(金):江原不在時間あり 19日(日):11:00~柔軟性レッスン 30日(木):リフレッシュ休暇日 画像は、4月からのグループレッスン一覧表です。 ストレッチとダンス両方を記載しています。 時間変更しているところがありますので、ご確認ください。
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2016年3月7日、私はこの仕事を始めました。 今日でちょうど10年になります。 振り返ると、あっという間でした。 大きな到達点というより、ひとつの通過点を迎えた、そんな感覚です。 それでも、この10年を続けてこられたのは、通ってくださる皆さんがいてくださったからです。 施術もレッスンも、毎回が積み重ねでした。 任せてくださること。
 続けてくださること。
 その一つひとつに支えられてきました。 そして、日々一緒に現場に立ち、同じ方向を向いて歩んできた存在にも感謝しています。 これからも、基礎を大切に、からだとダンスに誠実に向き合っていきます。 10年は通過点。
 またここから積み重ねていきます。 本当にありがとうございます。
 そして、これからもよろしくお願いいたします。 2026.3.7 江原 恵子
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【10周年アニバーサリー企画・からだ基礎改善10回コースのご案内】

【10周年アニバーサリー企画・からだ基礎改善10回コースのご案内】 いつもスタジオにお越しいただき、ありがとうございます。 おかげさまで、来月、ストレッチを始めて10周年を迎えます。 この10年、たくさんのからだと向き合う中で、
はっきりと感じてきたことがあります。 それは、
その場の変化だけでなく、
基礎から整えることの大切さです。 その積み重ねの答えとして、 「からだ基礎改善10回コース」を
10周年アニバーサリー企画としてご用意いたしました。 10週間、計画的に通いながら、
からだの土台を整えていくプログラムです。 その場の変化だけで終わらせず、
“戻りにくいからだ”を目指していきます。 ・痛みを繰り返したくない方
・姿勢や歩き方を安定させたい方
・疲れにくい状態をつくりたい方 今のからだの状態に合わせて、内容を組み立てます。 料金:67,500円(全10回/有効期限10週間) 詳しくは施術時にご説明いたします。
ご興味のある方は、どうぞお気軽にお声がけください。
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【3月の予定】

【3月の予定】 今月からは、その月に特化した内容のみを明記いたします。
ご確認ください。 14日(土):江原研修参加のため16:30まで
 15日(日):手づくりての市出展のため、16:30〜営業
  ※15日が雨天の場合は22日(日)に延期、改めてご連絡いたします。
 29日(日):11:00〜 柔軟性レッスン
 30日(月):リフレッシュ休暇 *画像は日曜日の豊四季駅
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親子で感じるコミュニケーションダンス ― 上手に踊ることが目的ではありません ― 幼稚園教諭として現場で培った経験をもとに、
子どもの発達や気持ちに寄り添いながら行う、
親子で一緒に動くダンスの時間です。 決まった振付を覚えるレッスンではありません。
歩く、止まる、近づく、離れる、待つ。
そんな日常の動きを通して、
人と関わる感覚や、安心して過ごす感覚を育てていきます。 教える必要はありません。
評価や競争もありません。
親御さんも「ちゃんとさせよう」としなくて大丈夫です。 一緒に動き、同じ時間を感じること。
それ自体が、子どもにとって大切な体験になります。 レッスンの流れの中には、
始まりと終わりを感じること、
順番を待つこと、
場を共有することなど、
生活の中で必要な習慣が自然と含まれています。 ・対象 
年少〜年長のお子さまと保護者 
※兄弟参加小学生は応相談
 ※ダンス経験は問いません ・時間
 45分 ・開催日時
 開催日ごとにご案内します 
※参加者に合わせて時間設定します ・参加形態
 少人数制・単発参加 ・参加費
 1組 2,500円
 ※初回体験 2,000円
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【スタジオの室温について】

【スタジオの室温について】 スタジオの空調についてお知らせします。 ・暖房は原則として消さずに使用します。 ・室温は、全体を考慮しやや低めの温度設定で固定します。 踊られる方で暑さを感じる場合は、
衣類の調整や休憩などでご対応ください。 ストレッチを受けられる方には、
室温がこれまでより低めになりますので、
羽織るもの等での調整をお願いいたします。 なお、エアコンの操作(ON/OFF・温度調整)は、
必ずスタッフが行います。
ご希望がある場合は、スタッフまでお声がけください。
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【お知らせ】

【お知らせ】 ①オンラインセミナーの参加者が少ないので再募集です。 1月28日(水)20:00〜 約1時間
Zoomオンライン 「動く人ほど、溜めない。
― やさしく整える1月の体リセット ―」 ぜひご参加ください。 ②2月14日(土)の営業を15時30分までとします。 研修に行ってきますので、ご承知おきください。 ③2月にファスティングをする方が2名いらっしゃいます。 他にやってみようと思う人がいたら、一緒に注文します。 29日(木)までにお申出ください。
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親子で感じるコミュニケーションダンス 
― 上手に踊ることが目的ではありません ― 対象年齢 年少〜年長のお子さまと保護者 ※兄弟参加・小学生は応相談
 ※ダンス経験は問いません 時間 45分 上手に踊ることが目的ではありません。
親子で一緒に動きながら、
人と関わる感覚を育てるダンスレッスンです。 ・教える必要はありません
 ・評価や競争はありません
 ・安心できる人と一緒に感じる時間を大切にします こんな方に ・人との関わりを大切にしてほしい 
・習い事にまだ迷っている
 ・親子で同じ体験をしてみたい まずは「一緒に動く」ことから。
親子で過ごす、あたたかいダンスの時間です。
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【スタジオからの大切なお知らせ】

【スタジオからの大切なお知らせ】 いつもスタジオに通ってくださり、ありがとうございます。 今日は、スタジオとしての考え方について皆さまに今一度、確認としてお伝えしたいことがあり、ご連絡しました。 長くなりますが、お読みください。 ①当スタジオの営業時間は 11時〜21時 です。
この時間内で、無理のない形でレッスンを行うことを大切にしています。 やむを得ない事情などにより、こちらの都合で時間外への変更をお願いする場合がございますが、ご要望による時間外対応や、特定の方のみへの便宜的な対応は行わない考えといたしました。 
こちらの都合で時間外への変更をお願いする場合は、事前にご相談のうえ、可能な方のみにご協力をお願いする形とさせていただきます。 ②LINEやメールでのお問い合わせやご連絡への返信は、営業日の営業時間内に限らせていただきます。
これは、レッスンの質を保ち、スタジオの環境を整えながら、無理なく続けていくための判断です。 休業日は返信が来なくて心配になる方もいらっしゃると思いますが、キャンセルや時間変更は、前日の21時までにいただければ承りますので、ご安心ください。
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