初心の頃は、ダンスに対する身体の感覚が低いから、ちょうど良い力加減なのか、力みなのか区別がつかない。 だから、まずは『力を抜く』ことを大切にしたい。 力まないで動けるようになると、身体のアンテナが動きやすくなって、後々、テクニックが習得しやすくなると思っているから。

【1時間コース】スタジオでもご案内しています1時間コースのストレッチが今なら8,000円ところ6,000円でお得に受けられます。（栗山担当、現金払い）まだ1時間のストレッチを経験していない方や、疲労が溜まっているな、と感じておられる方は是非この機会に受けてみてください。 ご予約お待ちしております。

【真っ直ぐに立つ】 『姿勢が悪いこと』が、 肩こりや腰痛などの様々な不調や、太る原因になるのは、理解されるようになってきた。

【脚が太い人の共通点】 上半身は細くなるのに、なかなか脚は細くならないっていう人が多い。 ひとつは反り腰。 そしてもうひとつは、お腹の縮み。

【ホームページ】 6月1日から新しいホームページになりました。 めんてなんすすとれっちKとKURIYAMA Dance Studioが「Studio Connect」になりひとつのホームページで見られるようになりました。

今のスタジオに移ったのが、去年の6月1日。昨日で丸一年。今日からは、二年目です。 皆さまには、日頃から助けていただき、支えていただき、本当にありがとうございます。 至らないところが多々あったかと思いますが、皆さまのおかげで、こ...