歳を重ねると、気づくことがあります。
若い頃のように無理がきかなくなった、というより、 無理をしてはいけない仕事をしているという自覚です。
みなさんは大切なからだを私に預けてくださっている。 その時間は一人一人の真剣な時間です。
だからこそ、私自身のコンディションが何より大事だと、 最近とくに思うようになりました。
予約を詰めすぎないこと。 ちゃんと食べること。 ちゃんと眠ること。 違和感を放置しないこと。
特別なことではありません。 でもその当たり前が守れているかどうかで、 目の前の一人に向き合える集中力は変わります。
疲れていると感覚は鈍り、 余裕がないと小さな変化に気づけません。
私は流れ作業のように施術やレッスンをしたくない。 その日のその人のからだを、きちんと感じ取りたい。
だからまず、自分のからだを大切にする。 それは甘えではなく責任です。
歳を重ねたからこそ、量より質を選びたい。 一人一人に、ちゃんと集中できる自分でありたいのです。
