正しく立つ
正しく歩く
正しく走る
きれいに踊る
痛みを軽減する
最近は全ての入口は足裏のアーチを整えることだと考えている。
昨日も書いたけど、やっぱり土台。
土台がしっかりしていなければ、どんなに上を良くしようと頑張っても、残念ながら無駄な頑張りになっていることが多い。
からだは、家と同じなんだ。
そう考えると辻褄が合う。
だからね、足にもっと興味を持とう。
足をもっと大事にしよう。
足を育てよう。
足？なんて思っている人は、後で後悔するよ。
後悔しないように足育していこうね。
今日のブログ
【社交ダンスが出来ない時は教師が悪い・出来た時は・・・】
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