2023年1月から、“ K子メソッド”いよいよ始まります。
開催日が毎週土曜日12時に決まりました✨
身体は正しく教育し直すと進化していきます。そのためには内側感覚(深部感覚)を鍛えることが大事。社交ダンスの基本的な動きを通して新しい感覚を見つけることがテーマです。
私たちの身体は、重力や様々なストレスにより固まってしまっています。その状態では身体にさまざまな負担をかけることになります。
K子メソッドでは、身体を緩めることからはじめ、機能的な姿勢をつくり、歩行の基本や、身体の機能的な動かし方を、身につけます。
音楽に合わせて楽しく動きながら身体を進化させられるなんて、最高じゃない？
もちろん毎週参加して欲しいですが、時々参加でも大歓迎。
参加希望の方はLINEにてお申込みください。
