【スリッパの裏側】

私がスタジオで履いているスリッパの裏側です。

いい感じにアーチの模様(？)が出ていました。

足は身体にとって大事な土台。その足を疎かにしていると、身体のバランスが崩れ、美しく見えません。どんなに華やかなもので着飾ってもね。

足は脳から最も遠い場所にあります。だからなのか足の先まで、指令がなかなか届きません。

姿勢改善・腰痛・肩こり・膝痛・外反母趾・脚の太さ・運動能力など、さまざまなことに関係する足の不具合。

皆さん、足育は出来ていますか？足にも興味を持って育んでくださいね。