ダンス

【ルンバ③】   ニューヨーク・ツー・レフト・サイド・ポジション 2341 ニューヨーク・ツー・ライト・サイド・ポジション 2341 ニューヨーク・ツー・レフト・サイド・ポジション 2341   ルンバではよく踊られるステップで、3回繰り返すのがポピュラーです。   https://youtu.be/AnuMR9lFGEs?si=qcJ6CVvYbVZUC3S0

【チャチャチャ真似っこバージョン】 踊ったことのない方でも、安心してご参加ください。 ストレッチでからだを整え、ダンスでからだを育む。 そんな、からだに向き合い大切に扱う時間になるはずです。 Connect Programの参加者を募集しています。 全10回 ストレッチ10回＋トレーニング10回・開始日より70日限定
料金：67,500円(税込) ブログ https://ameblo.jp/keicoyori/

【ルンバ②】   ホッキー・スティック　2341 2341   女性のステップの軌道がホッケーの棒の形を表しています。   https://youtu.be/m8Ux6JLLfdg?si=MJdRL-kWYq7SHVMP

【最初は真似から】 ティーチャーから提案があって、真似っこ動画を撮りました。 すごくいいアイデアだなと思ったら、大西兄弟の真似っことのこと。 なんでも真似から始まるのだから、 いいものは、どんどん真似しちゃおうってことで、 今回はこんな動画になりました。 ダンスなんて私の辞書にない的な人でも、 こんな感じで覚えていけば、無理なく覚えられるのではないでしょうか。 Connect Programの参加者を募集しています。 全10回 ストレッチ10回＋トレーニング10回・開始日より70日限定
料金：67,500円(税込) ブログ https://ameblo.jp/keicoyori/

【Connect Program Cha Cha Cha】 Connect Program チャチャチャのステップを考案中。 チャチャチャはテンポ良く楽しく踊れる種目です。 このチャチャチャでは、腰回りの柔軟性を上げて、腰痛を改善します。 反り腰が気になっている方にもチャレンジしてほしいです。 Connect Programの参加者を募集しています。 全10回 ストレッチ10回＋トレーニング10回・開始日より70日限定
料金：67,500円(税込) ブログ https://ameblo.jp/keicoyori/

Connect Program ルンバ・アームアクション編です。 アームアクションでは、腕の正しい動かし方を知ります。腕は胸鎖関節から動かすのですが、簡単にいうとからだの中心から腕を動かします。 腕を動かすと肩甲骨も動きます。...

【ルンバ①】   オープン・ヒップ・ツイスト　（予備歩から41）　2341 2341   女性が３歩目と４歩目の間で男性の前でツイストをするステップです。 ルンバではよく最初に踊られます。

【ダンスを通して伝えたいこと】 私は、競技会に出たこともありません。 社交ダンス歴が特別長いわけでも、上手いわけでもありません。 それでも、私はInstagramやFacebookに
自分のダンス動画を投稿しています。 なぜなら、見ていただきたい理由があるからです。 それは…
私自身が社交ダンスで幸せになっているから。 その幸せを、みなさんにもシェアしたい。
ただ、それだけの想いで踊っています。 既存の社交ダンスの形にとらわれず、
自分のからだと心に向き合いながら、
「コミュニケーションダンス」の魅力を味わう。 音楽が導いてくれる幸福感を、
みなさんと一緒に感じていたい。 そんな、強い想いだけで踊っています。 ブログ https://ameblo.jp/keicoyori/

【Connect Program Rumba】 Connect Program ルンバ編です。 ルンバではは、アームアクションを取り入れます。 アームアクションでは、胸鎖関節から腕を動かし、肩周りの柔軟性をあげ、肩こりの改善につなげます。 またルンバは、ゆっくりなリズムなので、心拍120位にし、毛細血管を増やしていきます。 そのことで、血流を良くし不調を改善します。 「ストレッチで整え、ダンスで正しい使い方を知る」 Connect Programの参加者募集中です。 全10回 ストレッチ10回＋トレーニング10回・開始日 より70日限定 料金：67,500円（税込）

【レッスン数＝上達度＝楽しさ】 「できない」って言う前に、 “どれだけ動いたか”を考えてみて。 やった分だけ、上達する。 そして上達すれば、もっと楽しくなる。 練習しないで上達する人は、誰もいないんだな。