【マンボ】 前回のマンボのグループ①と②を繋げて踊っています。 参考にしてみてください。 https://youtu.be/jIzinCM9yZE?si=wWLnhe48corjTg-o

【最後のお願い】 発表会まであと2週間になりました。 “会場を観覧者でいっぱいにする”を私の目標にしている今回の発表会ですが、皆さんのご協力のおかげで、たくさんの方に集っていただけることになりました。 しかし私は欲深いので、締切の31日まで、まだまだ粘ります！笑 発表会を観ていただくことで、ダンスのレッスンを受けていない人にも、当スタジオで取り組んでいることを理解していただくことに繋がれば幸いだと思っています。 発表会を観ていただける機会はなかなかありませんので、是非足を運んでください。 よろしくお願いします。

【他人に甘い人は…】 「自分に甘い人って、他人にも甘いんだよね。だいたいね、自分には厳しいけど、他人に甘い人ってあんまりいないからね。 自分に厳しい人って、他人にも厳しいからね。目線が一緒だから！ 他人に対して優しいと好かれるじゃん。楽でしょう。余計なこと言わないし…だけど自分に対しても甘いから、そういう人って…そうすると人間関係楽だから。他人と自分を分けるって、なかなか難しいんですよ。」 これは、堀江貴文氏の言葉です。 この部分だけを解釈すると “甘い”と“優しい”が？？？になりますが、内容全体を把握するとこの意味がよくわかる。 確かに表面的にでも優しいと好かれるよね。多分、そういう生き方は楽なんだろうな。 でも、私はそれを良しとしないみたいだから、それは自分がそうしたいのだから仕方ない。 分かってくれる人は分かってくれる…きっとね。 堀江貴文氏ってあまり興味がなかったし、よい印象がなかったんだけど、好き嫌いは別にしてすごい人なんですね。

【形や見た目にこだわらない】 ティーチャーがダンスを踊っている姿を見ると、何年経っても “カッコいいな”と思います。 で、“こんな風に踊りたい”とも思います。 で…真似をしようとします。 でも上手くいかない… それは何故か… 表面だけ…つまり形や見た目を真似するからです。 真似するべきは、形や見た目の土台にある「基礎」なのにです。 基礎は、足の裏の動きであったり、脱力であったりと、見た目には分からない部分が大半を占めます。 だから、形や見た目になかなか表れなくても、足の裏の動きを感じられるようになったり、力が抜けてきたなって感じられるようになったりしたら、 それは紛れもない成長だし、ダンスが上手くなっているってことなんだと思うんです。 表面に出てくることと内側で起こっていることが＝(イコール)でないことがたくさんあるのです。 どうしても見た目や形が気になる気持ちもわかりますが、当スタジオでダンスを踊る人には、そこだけでなくもっと大事な内側に目を向けたダンスを踊って欲しいと思っています。

【フリーダンスタイム】 前にも何度かお知らせしていますが、当スタジオでは、毎週月曜日の12時からと第二・四土曜日の11時からフリーダンスタイムを開催しています。 詳細は掲載画像かスタッフまでお声かけください。

身体の特徴を動物に例えることがあるんですね。前回お知らせした“カバ肩”は反響が大きかったですが、今回は“ブルドッグフェイス”です💦 ブルドッフェイスとは、頬がたるんでしまって下垂している状態です。頬が下垂してしまって...

【坐骨神経痛予防・お尻のストレッチ】 お尻の筋肉が硬く、緊張していると、その下にある坐骨神経が圧迫されて痺れや痛みが出る場合があります。坐骨神経痛になる原因は他にもありますが、ひとつの原因になりますので、お尻に筋肉は緩めておきましょう！ https://youtu.be/WSTIAUif04Y?si=5Cf3BnJZT_35gLKK

【心地よい空間に】 画像の、これも、これも、 ティーチャーが用意してくれました。 スタジオが度々模様替えしているのも、 ティーチャーが皆さんに心地良くスタジオを使ってもらえるように試行錯誤してくれています。 ティーチャーは、“ザ・男”って部分を持ち合わせながら、女性性も高くて、私は出会ったことがないタイプです。 スタジオで私はストレッチとレッスン以外、何もやらなくていいっていうくらい、身体を使うことはなんでもやってくれるんです。ありがたいです。 あー、季節毎に飾りを変えているのだけ、私がやっています。やっていることがひとつだけ見つかりました。 次はどこがどんな風に変わるでしょう。私も楽しみです。

【ワルツに】 2月と3月にジルバのレッスン風景を投稿したペア。 今はワルツを踊っています。 ２つの動画を比べてみると、レッスンの成果がはっきり分かります。 生徒同士で踊ることで、気づきもいっぱい。 教師と踊ると、どうしても踊らせてもらう部分が多くなってしまうから、生徒同士でレッスンが受けられるのは、踊れる近道になるんだなって、改めて感じています。 このペアも発表会に出演します。 楽しみです。