【変わる人に共通している、ひとつの姿勢】 スタジオに通ってくださっているお二人から、こんな言葉をいただきました。 「継続は力なり。今が一番、私の中では若くて整いつつあるからだを感じています」 「モヤモヤが一つ解消してよかったです」 お二人には、ひとつ共通点があります。 
それは、よく質問をしてくださること、そしてお伝えしたことを、素直に受け止めてくださることです。 変わっていく人にはこの流れがあります。 
わからないことをそのままにしないこと。 
そして、聞いたことを一度やってみること。 とてもシンプルですが、この積み重ねがからだを変えていきます。 大人になると、わかったつもりになったり、自分のやり方に戻ってしまったりすることも多くなります。 だからこそ、素直に聞くこと、受け取ること。この姿勢はとても大切だと感じています。 特別なことをしなくてもいい。ひとつひとつを丁寧に重ねていくこと。それが、からだを変える一番の近道だと経験を通して感じています。

【5月の予定】 1日(金)〜7日(木)：ティーチャーズストレッチ60分 6,000円 17日(日)：11:00~柔軟性レッスン 22日(金)：江原不在時間あり 29日(金)：リフレッシュ休暇日 ＊1日(金)〜7日(木)の1週間、「ティーチャーズストレッチ」を行います。 ティーチャーによる60分のストレッチを、特別価格 6,000円でご提供いたします。 これまで60分コースを受けたことがない方はもちろん、ティーチャーのストレッチが初めての方にもおすすめです。 からだの変化を、ぜひ一度体感してみてください。 お支払いは現金のみとなります。
恐れ入りますが、お釣りのないようご準備をお願いいたします。