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【チャチャチャ⑧】   ベーシックの１・２歩からスリー・チャチャチャ・バック 23 4&1 2&3 4&1 後退のロックを３回続けて踊る。 https://youtube.com/shorts/-w0ilRcub4U?si=YrWTFWN9N-1V7WWm

【向きを変えればからだは変わる｜股関節の向き×歩行】 歩くとき、 上半身から倒れていませんか？ 膝だけで進もうとすると、 足が重くなります。 大切なのは、 脚の付け根から前に向くこと。 股関節が前を向くと、 歩きは静かに軽くなります。 無理に大きく動かさなくて大丈夫。 向きをそろえるだけで、 からだは変わります。

【人気ブログランニング】 “人気ブログランニング”というのがあって、私も参加しているのですが、そこの私のブログ紹介にこんなことが書いてあって、嬉しくなっちゃったので、皆さんにシェアします。 ちなみにランキングは、社交ダンスの中で9位です。順位は全く気にしていないのですが、いろいろな方と交流ができるのは、面白いです。以下が書かれていた文章です。 このブログのここがポイント どんなブログ？多様な表現と相手との感覚を重視した提案

社交ダンスを新たなスタイルへ進化させる動きや、自己表現とコミュニケーションの重要性に焦点を当てています。伝統的な枠にとらわれず、自分を理解しながら人とつながる楽しさを伝え、技術だけでなく心の交流を推奨しています。さらに、自己の強みや感覚を活かすアドバイスも盛り込み、温かみと自由さを大切にしたダンスの魅力を紹介しています。

【向きを変えればからだは変わる｜歩行×膝の流れ】 歩くとき、膝だけを気にしていませんか？ 外に流れたり、内に入りすぎたりすると、 膝に負担がかかりやすくなります。 でも、無理に膝を直そうとしなくて大丈夫。 つま先と膝の向きをそろえる。 それだけで、 歩き方は静かに変わります。 小さな意識の積み重ねが、 これからの歩きをつくります。

【14年ぶりの再会】 先日、幼稚園教諭時代にご縁のあった保護者の方が、スタジオに顔を見せに来てくれました。
最近新規で来てくださった、かつて担任をしていた子の保護者の方が、「近くで会っていたから」と連れてきてくれたのです。 14・5年ぶりの再会。
みんな、あの頃と変わらない笑顔でした。 私はきっと、保護者にとっては厳しい教師だったと思います。
子どものことになると熱くなりすぎて、まっすぐ伝えすぎてしまうこともあったはずです。 でも、あの頃の私にはすでに子どもが2人いました。
親としての毎日を過ごしながら、それでも担任として預かった子どもたちにも本気で向き合っていた。
だからこそ、妥協ができなかったのだと思います。 完璧だったとは思いません。
不器用だったかもしれない。
それでも、子どもたちの未来を思う気持ちだけは、誰にも負けないつもりでした。 それから年月が経ち、またこうして会いに来てくれること。
あの時間が、決して間違いではなかったのだと、そっと背中を押してもらえた気がしました。 時間を越えてつながっているご縁があること。
それは、本当に幸せなことですね。

【チャチャチャ⑦】   ベーシックの１・２歩からスリー・チャチャチャ・フォワード 23 4&1 2&3 4&1 前進のロックを３回続けて踊る。   https://youtube.com/shorts/pdHre7AGISg?si=q93Qi_cpF1Rz2XKc

健康に関する情報があふれている時代です。
何を食べたらいい、どんな運動がいい、これが流行り、あれが効果的。
知ろうと思えば、いくらでも知ることができます。 でも、たくさん知っていることと、健やかであることは、
必ずしも同じではないと...