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【からだ基礎改善10回コース・その3】 なぜ10回なのか。 基礎は一度では安定しないからです。 整えて、確認して、また整える。 
この繰り返しで、戻りにくいからだになります。 からだ基礎改善10回コース
全10回／有効期限10週間
67,500円 派手なことはしません。
でも、確実に積み重ねます。 今後は新しく来られる方にも、基本としてご提案していきます。

【からだ基礎改善10回コース・その2】 単発でも変化はあります。 楽になることもあります。 でも、続けてみて初めてわかることがあります。 「あ、こういうことか」
「だから基礎が大事なんだ」 頭でなく、からだで納得する感覚です。 からだ基礎改善10回コースは、
その“体感”のための時間です。 単発もこれまで通り大切にしています。
そのうえで、より深く整えたい方へご提案しています。

【からだ基礎改善10回コース・その1】 10周年を迎えるにあたって、あらためて感じています。 私たちがずっと大切にしてきたのは、
その場の変化だけではありません。 基礎から整えること。 姿勢、重心、支え方。
地味ですが、ここがすべてです。 その積み重ねを、より明確な形にしたのが
「からだ基礎改善10回コース」です。 特別なことを始めるのではなく、
10年続けてきたことの再確認です。

【自分を大切にする場所に】 人は生まれてから何度も重力に逆らい、からだを育てていきます。
寝返りをし、這い、立ち、歩く。
誰かに教えられなくても、自分の力で獲得してきたものです。 3歳という年齢は、その力をすでに一度は手に入れている時期。
それなのに、年々姿勢が崩れている子どもが増えている。
幼稚園教諭だった私は、その姿に強い違和感を覚えていました。
「できていたはずのものを、なぜこんなに早く手放してしまうのだろう」と。 姿勢が崩れると、集中力や感情の安定、人との関わり方にも影響が出ます。
能力の問題ではなく、時代や環境がそうさせているのではないか。
私はそう感じています。 それは大人も同じ。
姿勢を崩し、呼吸を浅くし、本音を飲み込む。
性格の問題ではなく、環境がつくり出した状態かもしれません。 だからスタジオでは、
できていた感覚を呼び起こし、
手放してきたものをからだから取り戻してほしい。 自分を大切にする時間を、
ここで重ねていけたらと思っています。

【10周年アニバーサリー企画・からだ基礎改善10回コースのご案内】 いつもスタジオにお越しいただき、ありがとうございます。 おかげさまで、来月、ストレッチを始めて10周年を迎えます。 この10年、たくさんのからだと向き合う中で、
はっきりと感じてきたことがあります。 それは、
その場の変化だけでなく、
基礎から整えることの大切さです。 その積み重ねの答えとして、 「からだ基礎改善10回コース」を
10周年アニバーサリー企画としてご用意いたしました。 10週間、計画的に通いながら、
からだの土台を整えていくプログラムです。 その場の変化だけで終わらせず、
“戻りにくいからだ”を目指していきます。 ・痛みを繰り返したくない方
・姿勢や歩き方を安定させたい方
・疲れにくい状態をつくりたい方 今のからだの状態に合わせて、内容を組み立てます。 料金：67,500円（全10回／有効期限10週間） 詳しくは施術時にご説明いたします。
ご興味のある方は、どうぞお気軽にお声がけください。

【言葉ではなく、行動で】 大袈裟に褒めてくださる方がいます。 「一生通います」「ここしかありません」と。 もちろん、嬉しいです。 その瞬間の気持ちは、本当なのだと思います。 でも、人の気持ちは変わります。 環境も、優先順位も、状況も変わる。 だから私は、言葉よりも行動を見るようになりました。 大きな約束より、次の予約。
熱い宣言より、淡々と通ってくれる姿。 一生と言う人より、
今日も来てくれる人の方が、ずっと誠実。 信用は、声の大きさではなく、積み重ね。
これはスタジオでも、人間関係でも同じだと思います。 舞い上がらず、疑いすぎず、
ただ静かに、行動を見ていく。 言葉ではなく、行動で。 それが、私が大切にしていることです。