夏至（げし）とは「夏に至る」と書くように、夏の盛りに向かっていく頃。
二十四節気の10番目で、夏を6つに分けたうちの4番目の節気です。「立夏」と「立秋」のちょうど真ん中、つまり、暦の上では夏の真ん中となります。
毎年6月21日〜7月7日頃にあたり、2023年は6月21日（水）から7月6日（木）までの16日間。カレンダーには初日に「夏至」と記載されています。一般的に「夏至」と言うときには、この初日を指すことが多いでしょう。
ちなみに今日の柏の日の出時刻は4時24分、日の入り時刻は18時59分です。
この日の柏は14時間35分も日が出ていることになりますね。
夜の時間は9時間25分なので、昼の長さが際立つ日です。
で、夏至は太陽のパワーがとても強い時期です。
太陽のパワーをもらわないともったいない。
日焼けが気になる季節ですが、程よく太陽の光をあびて、幸せホルモン(セロトニン)で満たされてくださいね。
