ダンス

【サンバ⑪】   ボタ・フォゴ・ツー・プロムナード・アンド・カウンター・プロムナード・ポジション 1a2 1a2   ポジションの違いを理解して踊りましょう。 https://youtu.be/2wXZiwG__DY?si=UcvrFRy0uv2u1O2m

【社交ダンスは何故一部の人にしか広がらないの？】 激しく共感する内容を見つけたので、皆さんにシェア。 ・多くの方の踊り方が外見的な美しさを求めている事から楽しさよりも二人で踊る事の難しさを実感してしまうからです。 ・ダン...

【サンバ⑩】   サンバ・ロックス　QQS QQS QQS QQS   軽いバウンスアクションをしながロックステップ（足をかける動作）をする事。 https://youtu.be/-mMVoOenQC8?si=eTVrC92M1NTJvtqh

社交ダンスを始めたきっかけは人それぞれだと思うけど、皆さんはプロを目指しているわけでも、競技選手を目指している訳でもない。 社交ダンスを習っている人で、あちこち痛めている人が多いのは、前にも書いたけど、プロや、競技選手を目指している...

【サンバ⑨】   メイ・ポール（マン・ターニング・レフト）　1a2a3a4 メイ・ポール（マン・ターニング・ライト）　1a2a3a4   メイポールとは飾りが吊り下げられている柱という意。 https://youtu.be/VxywYc4zaYM?si=cLqQiod87Go5i_Nj

【“頑張る”と、ダンスは逃げる】 “頑張る”って語源は２つ。 まず「我を張る」 自分の考えを押し通すという意味の言葉が転じて 「頑張る」になったという説 と、もう１つが、「眼（がん）張る」 目をつける　見張る　注目する　よく見るって、意味。 江戸時代中期くらいに数多く用いられていた言葉だとか。 ここから転じて「頑張る」になったという説。「頑」は、単に当て字。 これ、すごく面白い。 社交ダンスは２つ目の眼張るの方が上達する。 だってペアダンスだからね。 頑張るとからだも心も固まって、自己満足のダンスを踊る。そうするとダンスは逃げていっちゃうんだ。 色んなものをしっかり感じ、見据えること…これが大事なんだけど伝わるかな？

【サンバ⑧】   ソロ・スポット・ボルタ・ツー・レフト　1a2 ソロ・スポット・ボルタ・ツー・ライト　1a2   スポット・ボルタとはその場で回転をしながらボルタアクション（足をかける動作）をする事。 https://youtu.be/ZKxKFhbN_nU?si=Tq4BWbaas8Clr2c8

【“基礎を身につける”の概念】 みなさんの思うダンス基礎を身につけるとは、例えばワルツだと、ボックスを踏む・カウントの2で上がる・前進する時の足の着き方、後退する時の足の着き方などなんじゃないかと思う。   間違ってはいないけど、ちょっと不十分。 その基礎が単体でできてもダメ。 さまざまに応用されるケースが含まれていないので、正直、実践的ではないから。 言い換えれば基礎の動作ができるだけだから。 基礎の動作を「自分のもの」にすることが、基礎を身につけることだって考えて欲しい。 基礎の動作をたくさんこなし、情報をたくさん把握し、身体の感覚で掴み、いろいろなケース(ステップ)で引き出せるか。それができたら、基礎が身についたってこと。 ステップは基礎の動作の組み合わせ。 基礎に終わりがないってよく言われるけど、本当にそうだなって思う。

【頭で考えないで、真似をする】 どんなことでも上達速度が早い人は、真似をするのが得意な人なんだそう。 確かにそうかもしれない。ダンスがなかなか上達しない人は、頭で考える癖がある人が多い気がする。 そして、ダンスを間違えることを恐れ、「何で自分はこんなことができないんだ」という思考回路に陥る人ね。   ダンスは難しく考える必要はなくて、見たまま真似をすればいい。 みんな、あんまり見ていないよね。 深ーく教師を観察している人ってどのくらいいるんだろう。 とりあえずあーだのこーだの考えないで、見て真似をする。めっちゃくちゃ集中しながらね。余計なことを考えたり聞いたりせず、とにかく見たまま真似をする。 見て真似する訓練をすることで、ダンスの覚える早さと、精度をあげることができる。 これはたくさんのダンスの先生も言っていることだから、大事なことだよ。

【サンバ⑦】   レフト・フット・ステーショナリィ・サンバ・ウォーク　1a2   ライト・フット・ステーショナリィ・サンバ・ウォーク　1a2   ステーショナリィとはその場で行われるという意味。 https://youtu.be/ej2yKjGF6Pg?si=YE2m22IVzzzBE_8L