ダンス

【ジャイブ①】   ベーシック・イン・プレイス　QQ QaQ QaQ   ジャイブの基本形のステップです。 https://youtu.be/l-FkC_xZaaE?si=UQWTzKuPv3K94mYs

【教師と踊って踊れても】 もう何回も伝えていることだけど、私たち教師とレッスンしていて、踊れていると感じていても、 それは、必ずしも踊れているとは限らない。 だって私たちは、教師だから、できていないところを補って踊ることが、多々あるから。 シングルダンスなら、自分ができないことははっきりわかるだろうけど、 ペアダンスの場合、どちらかが補って踊ると、自分のできないことが、はっきりわからないところが難しいところでもある。 パーソナルレッスンで、教師とは踊れているような気がしていたけど、 グループレッスンでは、生徒同士で踊るから踊れない・・・ なんてことは、誰でも経験していることなんだと思う。 私たち教師が目指しているのは、生徒同士で踊れること。 教師とは踊れるけど、生徒同士では踊れないのは、厳しい言い方をすると踊れていない。 だけど、今、生徒同士で踊れないからって、一生踊れないわけではない。 生徒同士で踊れるようになるためにレッスンしているんだから。 そのために私たち教師は、とても丁寧にレッスンをしている。 たくさんのステップを知らなくても、生徒同士で踊る方が、教師に踊らせてもらうより、何倍も社交ダンスの本質に近づくってことを私たち教師は伝えたいから。 私たち教師を信じてくれれば必ず踊れるようになる。 一喜一憂しないで、今に集中して。 昨日と今日のブログ 社交ダンスの上達のマインドは1年後の自分を信じてワクワクする 社交ダンスは何をもって“できた”なのか https://ameblo.jp/keicoyori/

【パソドブレ⑫】   フラメンコ・タップ（方法1)　12&34   タップとは「軽く叩く」等の意。 ダンスにおいては、ボール又はトーで、体重を移さないでフロアーを叩く、 または置く動作のこと。 https://youtu.be/kESml6XgSlw?si=xtps548nacpcQYwQ

社交ダンスの教科書の全てのステップを、教科書に書いてある通りに覚えている。読み深めていくと、いろいろな気づきがあって、とても面白い。学生時代も、こんな風に面白がって教科書を読めば、もっと勉強ができたかもしれないなって思う。 で、今ま...

【パソドブレ⑪】   スパニッシュ・ライン・イン・インバーテッド・カウンター・プロムナード・ポジション　1234   スパニッシュ・ライン・イン・インバーテッド・プロムナード・ポジション　 1234   スパニッシュ・ラインとは後退してから他方の足を前において作られるライン。 https://youtu.be/vSpryw6Ggzk?si=A2pUocuvpDinYVZz

【コーディネート】 火曜日はバレエレッスンの日。 最近先生が「コーディネート」って言葉をよく使う。 コーディネトとは 各部を調整し、全体をまとめること。 バレエは足・手・顔の動かし方や、向きが決まっている。 それを全て守ろうとすると、なんだか滑らかな動きができなくて、ぎこちなくなっちゃう。 これ、ダンスやっている人は、共感してもらえるんじゃないかな？ 1つやると1つできない・・・みたいな。 で、その時に先生が使う。 「コーディネートして」って。 繰り返していると、この調整とまとめるって、慣れも必要なんだって気付く。 いつまでも足だけしか動かさないとか、手しか気にしないってやっていては、いつまで経ってもできないんだ。 だから、どんなにぎこちなくっても、とにかくやってみる。 そんな感じのバレエレッスン。 だからダンスで、みんなが陥ることも、痛いくらいにわかるよ。 でも、やらなきゃできない。 だからやるだけ。みんなもそうあって欲しい。 今日のブログ 【社交ダンス的解剖学】社交ダンスを踊るのに重要な“股関節” https://ameblo.jp/keicoyori/

【パソドブレ⑩】   オープン・テレマーク　12345678   テレマークとはフィガーの名称でスキーで滑走中に、スキーを前後にずらし、腰を落として回転や急停止をする技術のこと。 スキーの古い回転方法で、一本杖（ストック）を軸にして行う、その回転方法と似通った動きから付けられたフィガー。 https://youtu.be/jAyRZA9aTpc?si=cCz8kj_abzOHcx0v

【レッスン中はネガティブな言葉を使わないようにしよう】 からだにも癖があるように、 発する言葉にも癖があるな・・・って感じている。 面白い文章を目にした。 “ネガティブはポジティブの7倍影響力があって、口に出す言葉は、頭の中で考えるより5倍(くらい)力強い” ってことは、ネガティブな言葉を発するのは 7×5＝35倍影響力があるってこと？ 怖い・・・。 で、レッスンで、 「わからない」「わからない」 「できない」「できない」 「難しい」「難しい」 ってばっかり言っていると、負のループに陥る。 このような言葉を使っていたら、わかるようになって、できるようになって、簡単になるなら使ってもいい。 でも、そうなることはない。 35倍影響があるなら、自分だけじゃなく、一緒にレッスンしている人にも負の影響がある。 ってことは、癖はなかなか直らないけど、レッスン中はネガティブな言葉を使わない方が、良いんじゃないかと思う。 今日のブログ 社交ダンスは真似て上手くなる？ https://ameblo.jp/keicoyori/

【パソドブレ⑨】   プロムナード　12345678   プロムナードとは「遊歩・散歩」等の意から、男女が並んで歩く動作に付けられている。 https://youtu.be/xKvnlkZPPE0?si=uiwDPm60cjhJWESG

【パソドブレ⑧】   ドラグ　1234  ドラグとは引きずる、引き寄せるを意味する。 https://youtu.be/PhsQ7rMcmhg?si=v2b9kE-tbMdsXZ5O